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evitanaFunktional

Individuelles Körpertraining

Wann:

Jeden Montag
von 19:00 bis 20:00 Uhr

Preis: Preis: 130,90.-€ (inkl. MwSt.) 10x60 Minuten
Ort: Bewegungshalle, Jahnstraße 29, 64859 Eppertshausen
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evitanaFunktional

Individuelles Körpertraining

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    evitanaFunktional ist ein gezieltes, stufenweise durchgeführtes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht,

    die Trainingseinheiten sind dem individuellen Leistungsniveau angepasst. Ein 3 Stufen-System ermöglicht ein individuelles Training und ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

    • Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur
    • Steigerung der Ausdauer
    • Förderung der Beweglichkeit und Koordination
    • Anregung der Kohlenhydrat-, Eiweiß-, und Fettstoffwechsel

    sind die Trainingsziele

    Ihr persönlicher Gewinn:

    • körperliche Fitness, positives Körpergefühl
    • Energie für den Alltag und im Beruf
    • Mentale Stärke
    • Trainieren in kleinen Gruppen (max. 6)
    • Professionelle und individuelle Anleitung
    • Trainingsprogramm für Zuhause

    Vereinbaren Sie ein kostenfreies Probetraining und lernen Sie evitanaFunktional kennen- rufen Sie an!

    Bitte mitbringen:

    > Motivation und Freude an einem effektiven Ganzkörpertraining
    > Sportbekleidung, Turnschuhe (bitte Hallenschuhe),
    > Matte und Getränk

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