evitana bewegt
in Bewegung kommen – aktiv werden für die Gesundheit und das mentale Wohlbefinden
Coaching – Beratung – Bewegung
Wege um Perspektiven zu erkennen
Wege zu Gelassenheit und Selbstvertrauen
Wege zur Lebensfreude und Lebensenergie
Angebote für Unternehmen im Sozial und Gesundheitswesen
- betriebliche Gesundheitsförderung
- Mitarbeiterentwicklung und Teambildung
Angebote für Privatpersonen
- Begleitung in besonderen Lebenssituationen
- Kompetenztraining
- Persönlichkeitsentwicklung
- Unterstützung für die körperliche Fitness durch Bewegung, Entspannung und ausgewogener Ernährung
Andrea Schröter
„Ob in ihrer freien Zeit oder im beruflichen Kontext, von professioneller Begleitung in besonderen Lebenssituation bis hin zu einem effizienten, körperlich – aktiven Training, bestärke ich Sie darin, aktiv zu werden. Sie sind Manger*in ihrer Gesundheit“, gerne unterstütze ich Sie dabei.
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Fortbildungsangebote
Für Unternehmen:
- Betriebliche Gesundheitsförderung
- Für Mitarbeiter*innen in der Betreuung und Beschäftigung
- Pflege und Betreuung von Menschen mit aufforderndem Verhalten, Umgebungs- und Beziehungsgestaltung
Kurse 2023
- Moderne Rückenschule für Mitarbeitende im Gesundheitswesen
ausgebucht
- Shinrin Yoku/ Waldbaden
– den Wald mit allen Sinnen erleben ein Bad in der Atmosphäre des Waldes genießen
15.06. 2023– 17.08.2023 donnerstags, Treffpunkt am Falltor/ Kalkofenschneiße
bei Messel
Bitte telefonisch anmelden
- Intuitives Bogenschießen für Beginner
24./25.06.2023 jeweils ab 10:00 Uhr, Treffpunkt evitana Bewegungshalle
Bitte telefonisch anmelden
evitana-Termine
- April 2024
Krafttraining für Senioren*innen- einfache Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen. Ziel! Körperstabilität, Gleichgewicht und körperliches Wohlbefinden für den Alltag.
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- Mai 2024
Indian Balance – sich bewegen während die Seele ruht. Atmung und Bewegung in Einklang erleben.
WirbelsäuleAktiv – die Wirbelsäule aktiv bewegen, Mobilisation einzelner Wirbelsäulenbereiche, die Rückenmuskulatur kräftigen, Schmerzen lindern
NackenSchulterEntspannung – Schulter – u. Nackenbereich bewegen und entspannen. Ziel! Entspannter Nacken, Schmerzen lindern.
- Juni 2024
Spaziergang nach Erzhausen in die „Sammeltasse“
KinderEntspannungKurs – Entspannungsübungen für Kinder
Shinrin Yoku/ Waldbaden – die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen wahrnehmen, ein Bad in der Natur und im Wald erleben.
- August 2024
Sommerpause
- September 2024
ErnährungsProfi werden – ausgewogene Ernährung und Darmgesundheit , NährWert und MehrWert einer ausgewogenen Ernährung erleben.
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- Oktober 2024
Wanderung zum Naturfreundehaus auf dem Moret/ Dieburg
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- Dezember 2024
Adventskaffee in der evitana Bewegungshalle
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